فعال للغاية في تقليل توتر العضلات الذي يستنزف طاقتك. مع تقليل التوتر يكون له القدره علي العمل بفاعليه بشكل افضل . يساعد التدليك أيضًا في الحفاظ على عضلاتك ناعمة وخفيفة ، مما يرفع الوزن عن كتفيك. ويعيد لك الشعور بالراحه والتجدد
النوم بشكل أفضل. تحكم في وزنك. قلل من توتر العضلات. كن في مزاج أفضل. تعايش بشكل أفضل مع العائلة والأصدقاء