الحمام التركي ، نوع من الحمامات نشأ في الشرق الأوسط ويجمع بين التعرض للهواء الدافئ ثم البخار أو الغمر بالهواء الساخن والتدليك وأخيراً حمام الماء البارد أو الدش
إذا سمحت لعقلك وأرخيت عضلاتك أثناء علاج الحمام ، فستستفيد منه بعدة طرق. يزيل الجلد الميت. يسمح بالاسترخاء العميق. يخفف من توتر العضلات. الحد من التوتر. يحسن جودة بشرتك ويفتحها وينعمها. يزيد الدورة الدموية. يساعد على التخلص من السموم. تقليل السيلوليت